Qué pasa de verdad en 4 meses de BLIRM

“Cuatro meses” puede sonar a mucho, o a nada. Por eso, aquí va una mirada sencilla y realista de lo que incluye el tiempo conmigo, y de lo que no.

Mes a mes

• Mes 1 — Base. Las bases de las que depende todo lo que sigue: una alimentación más estable, menos cargas pesadas y una mejor digestión y un mejor sueño. Nada drástico.
• Mes 2 — Liberación. Un apoyo más dirigido a reducir la carga que tu cuerpo ha ido acumulando: el desequilibrio intestinal, la carga inflamatoria y la carga tóxica, paso a paso.
• Mes 3 — Regulación. El foco pasa a tu sistema nervioso: salir del estrés constante y entrar en un descanso de verdad.
• Mes 4 — Fortalecimiento. Consolidamos los tres primeros meses y construimos la base para seguir bien más allá del programa.

Cómo es una semana normal

En las semanas de sesión nos vemos a solas por video, y en 12 a 24 horas tu plan actualizado te llega por correo. Cada martes y jueves puedes escribirme por WhatsApp con preguntas, dudas o pequeños logros. Cada dos semanas hay una sesión grupal en vivo, si quieres compañía. Y cada día le dedicas alrededor de una hora a los hábitos que elegimos en conjunto.

La semana del medio no hay sesión privada, pero no te quedas sin compañía. Para eso están el WhatsApp y el grupo.

No es un protocolo nuevo. Es un orden claro de pasos, y una persona a tu lado mientras los das.

Lo que BLIRM puede prometer, y lo que no

Puedo prometerte: un plan claro en el orden correcto, ocho sesiones privadas, mi tiempo en WhatsApp dos veces por semana, un plan que se ajusta cada mes y honestidad. Si BLIRM no es para ti, te lo digo.

No puedo prometerte resultados de salud, y no lo voy a hacer. No diagnostico, no receto ni te pido cambiar un tratamiento. Eso lo ve tu médico. Yo te ayudo con la parte diaria que solo tú puedes hacer.

Cuánto tiempo te pide

De 5 a 8 horas por semana, contando nuestras sesiones, y más en el mes 2, Liberación. Algunas semanas serán más fáciles que otras, y está bien: el plan se adapta a tu vida real, no a una ideal.

Cuánto cuesta

El Programa de 4 meses cuesta $1,650 pagando de una vez · o 4 × $450 ($1,800 en total). Está publicado completo en la página del programa antes de que hables conmigo. Sin sorpresas en la llamada.