Método BLIRM

Fanny Barquero · Método BLIRM

Tus preguntas, respondidas sin vueltas

Todo lo que la gente me pregunta antes de reservar una llamada. Si la tuya no está aquí, escríbeme, o pregúntame en vivo en una charla gratis.

Gratis · hasta 30 minutos · sin presión

El Programa de 4 meses

El programa, y cómo empezar

¿Qué es BLIRM, en una frase?
Un programa de 4 meses, uno a uno, para ordenar tus rutinas de alimentación, descanso y estrés, en el orden correcto, conmigo a tu lado todo el camino. BLIRM son las siglas en inglés de Balance Life Integral Recovery Method, el método que creé.
¿Para quién es?
Para hombres y mujeres, la mayoría entre 40 y 65 años, que ya probaron muchas cosas, se cansaron de armar el rompecabezas de consejos sin ayuda y quieren tomar un papel activo.
¿Para quién no es?
Para quien busca una solución rápida, un diagnóstico, atención de urgencia o que otra persona haga el trabajo.
¿Cómo empiezo?
Con una llamada gratis conmigo, de hasta 30 minutos. Me cuentas cómo son tus días; yo te digo con honestidad si BLIRM es para ti. Si prefieres escuchar primero, ven a una charla gratis. Cada una la doy en español y en inglés. Próximo tema: Comer sin prisa.
¿Qué pasa en la llamada gratis?
Tres cosas. Me cuentas cómo son tus días. Te muestro cómo serían los cuatro meses para ti. Y en menos de 24 horas te llega por correo el resumen de tu llamada: el programa que te recomiendo, el precio y un enlace seguro para unirte. Hablamos de rutinas y siguientes pasos; nada médico queda por escrito.
¿Es una llamada de venta?
Es una conversación, no un discurso. Te cuento la inversión porque es parte de decidir. Después, la decisión es tuya, a tu ritmo.
¿Qué incluye el Programa de 4 meses?
Ocho sesiones privadas por video (dos al mes), WhatsApp conmigo cada martes y jueves, una sesión grupal en vivo cada dos semanas, un plan escrito que se actualiza cada mes, y tu plan, guías y audios por correo y WhatsApp.
¿Cuánto duran las sesiones y cuándo son?
60 minutos, por video, entre semana, en horarios que elegimos en conjunto. Si trabajas tiempo completo, dímelo en la llamada y buscamos uno que te sirva.
¿En qué horario es el WhatsApp?
Martes y jueves, de 11:00 a. m. a 5:00 p. m., hora de Costa Rica (de 1:00 a 7:00 p. m., hora del Este; de 12:00 m. a 6:00 p. m. de noviembre a marzo).
¿Cuánto tiempo me pide por semana?
De 5 a 8 horas, contando nuestras sesiones. El resto son hábitos diarios, alrededor de una hora al día, un poco más en el mes 2, Liberación.
¿Es todo en línea?
Sí. Sesiones por video, WhatsApp y correo, vivas donde vivas. Si justo estás en Costa Rica el día que atiendo en America Dental, una sesión puede ser en persona.
¿Y si viajo durante los cuatro meses?
Las sesiones son en línea, así que puedes conectarte desde donde estés, o movemos las fechas según tus planes. El plan viaja contigo.
¿En español o en inglés?
En los dos. Elige el idioma en el que piensas.
¿Dónde están mi plan y mis materiales?
Tu plan, guías y audios te llegan por correo y WhatsApp mientras abre tu espacio privado de clientes. Cuando abra, entras con tu correo y un código de 6 dígitos, o con Google. Sin contraseñas que recordar.
¿Qué pasa después de los cuatro meses?
Te vas con un plan que puedes seguir por tu cuenta. Si después quieres seguir en contacto, en ese momento te cuento qué hay disponible.
¿Hay una forma más pequeña de empezar?
Sí: el Reto de 21 días, por $47. Veintiuna lecciones cortas, un hábito a la vez, con una sesión grupal en vivo cada semana. Es lo único que se compra directo en este sitio. Deja tu correo en la página del reto y te aviso cuando abra.

Ver el Programa de 4 meses

Pagos

Precios y pagos

¿Cuánto cuesta el Programa de 4 meses?
$1,650 pagando de una vez · o 4 × $450 ($1,800 en total)
¿Por qué no hay un botón de “comprar”?
Porque todo lo que pasa de $47 empieza con una conversación. Después de tu llamada gratis, el resumen de tu llamada trae el enlace seguro para unirte. Es una sola puerta para todas las personas, y así evito venderte algo que no te queda.
¿El precio es el mismo para todo el mundo?
Sí. Un solo precio para todas las personas, me encuentres donde me encuentres: este sitio, una charla, la clínica, alguien conocido. Sin ediciones especiales ni cargos escondidos.
¿Pagar de una vez sale más barato?
Sí. Pagar de una vez cuesta menos que el plan de pagos. La diferencia es el costo de repartir los pagos en varios meses.
¿Cómo puedo pagar?
Con tarjeta, PayPal o Apple Pay, en un pago seguro en línea (Whop). En Costa Rica, por SINPE Móvil o transferencia bancaria, en colones.
¿Cómo funcionan los pagos mensuales?
Cuatro pagos, que Whop cobra solos el mismo día de cada mes. Ves todas las fechas y los montos antes de pagar, y los autorizas en el pago en línea. El plan termina solo después del cuarto pago: no es una suscripción y nada se renueva. Tus recibos te llegan por correo.
¿Y si un pago no pasa?
Te llega un correo para actualizar tu tarjeta, y tus sesiones siguen mientras lo resuelves. Si después de 7 días sigue sin pasar, tu acceso se pausa hasta que pase. La regla exacta está en los Términos.
¿Y si después de la primera sesión veo que no es para mí?
Avísame dentro de las 48 horas siguientes a esa sesión, por correo o por WhatsApp. No se te vuelve a cobrar. Si pagaste de una vez, te devuelvo todo menos el valor de esa sesión: $225 en el Programa de 4 meses, así que te devuelvo $1,425. Si elegiste el plan de pagos, te devuelvo la mitad de tu primer pago; la otra mitad cubre esa sesión. Pasadas esas 48 horas, el programa sigue como lo acordamos. Lo llamo salida clara, no garantía, porque es exactamente eso. La regla completa, también la de The Whole Way, está en los Términos.
¿El reto tiene reembolso?
Sí: garantía de devolución de 7 días. Escribe a hello@blirmmethod.com dentro de los 7 días siguientes a tu compra y te devuelvo todo, sin preguntas. Después del día 7 no hay reembolso, y conservas todas las lecciones.
¿Puedo pausar?
La vida pasa. Sí: una vez, hasta 30 días, con aviso por escrito. Tus sesiones y el WhatsApp se corren la misma cantidad de días.
¿Recibo un comprobante?
Sí. Cada pago tiene su recibo, que te llega por correo, listo para tu contabilidad.

¿Pagas desde Costa Rica?

Línea dental

The Whole Way (si vienes a Costa Rica por un tratamiento dental)

¿Qué es The Whole Way?
Acompañamiento alrededor de tu tratamiento dental, pensado con America Dental, en Escazú, Costa Rica. Whole Way Essentials y Between Stages también sirven si te tratas en otra clínica. La clínica se ocupa de tus dientes. Yo me ocupo de todo lo de alrededor: prepararte para el viaje, las comidas y el descanso mientras te recuperas, los nervios y los meses entre una visita y otra. Su nombre completo es The Whole Way · by America Dental, with BLIRM Method.
¿Lo necesito para hacerme el tratamiento dental?
No. Es opcional, y tu atención dental es exactamente la misma con o sin él.
¿Cuál programa es para mí?
Tres preguntas, y el primer “sí” decide. ¿Te cambian amalgamas viejas (los rellenos de metal)? Whole Way Complete. ¿Vuelves para otra etapa del tratamiento? Whole Way Between Stages. ¿Un solo viaje, un solo tratamiento, o simplemente nervios? Whole Way Essentials. Lo confirmamos en conjunto en la llamada gratis.
¿Y si tengo una duda dental mientras me recupero?
Escribe directamente a America Dental. Las preguntas dentales siempre las paso a la clínica.
¿La clínica te paga por referir pacientes?
No. Sin comisiones por referidos, en ninguna dirección. Cada equipo cobra sus propios servicios, y pagas el mismo precio me encuentres donde me encuentres.
¿Mi información se comparte entre la clínica y Fanny?
Solo lo que autorices por escrito, y solo para coordinar tu atención. Sin eso, no se comparte nada.

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Salud y límites

Salud, y los límites de lo que hago

¿BLIRM reemplaza a mi médico?
No. BLIRM complementa tu atención médica; nunca la reemplaza. Tu médico se ocupa de la parte médica. Yo te ayudo con las rutinas diarias que solo tú puedes hacer.
¿Me vas a pedir que deje un medicamento o un tratamiento?
Nunca. Cualquier cambio así se conversa entre tú y tu médico.
¿Puedo compartir mi plan con mi médico?
Sí, por favor. Me alegra que lo hagas.
¿Trabajas con condiciones de salud serias o complejas?
Sí, a menudo. Muchas personas llegan a mí mientras viven con una enfermedad grave, también cáncer, y ese acompañamiento es parte de mi trabajo. Tu médico sigue a cargo de tu tratamiento; yo trabajo a su lado. En la llamada gratis conversamos sobre dónde estás, y te digo con honestidad si BLIRM es para ti ahora. Si estás embarazada o vives con un trastorno de la conducta alimentaria, habla primero con tu médico.
¿Y si pasa algo urgente?
Llama a tu médico o al 911 (o al número de emergencias de tu país). El WhatsApp conmigo es para dudas sobre tu plan, no para emergencias.
¿Es una dieta, un ayuno o una limpieza?
No. Partimos de cómo vives hoy y cambiamos pocas cosas a la vez. Sin ayunos, sin limpiezas.
¿Prometes resultados?
No, y no lo voy a hacer. Puedo prometerte un plan claro en el orden correcto, ocho sesiones, mi tiempo dos veces por semana y honestidad. El resto es la parte que solo tú puedes hacer, junto a tu médico.
¿Fanny es médica?
No. Soy Experta en Nutrición Integrativa y Salud Holística, vivo en Costa Rica y estoy cursando un Grand Master en Medicina Integrativa. Acompaño a personas desde 2012, en español y en inglés.

Tus datos

Privacidad

¿Pides datos de salud en este sitio?
No. Ninguno de mis formularios pregunta por síntomas, diagnósticos ni medicamentos. Por favor, tampoco los agregues en un mensaje.
¿Qué recogen los formularios?
Tu nombre, tu correo y tu idioma, más lo único para lo que sirve cada formulario: la charla que elegiste, la lista a la que te anotaste o el perfil de tu mapa. Nada más.
¿Qué pasa con mis respuestas del Mapa BLIRM?
Se quedan en tu pantalla. Si pides tu mapa por correo, guardo tu nombre, tu correo, tu idioma, tu perfil y el mes que señala. Nunca tus respuestas.
¿Usas cookies o píxeles de publicidad?
No hay cookies de publicidad ni píxeles en ningún lugar de este sitio. En las páginas de The Whole Way, nada de Meta, Google Ads ni nadie más.
¿Lo que te escribo es privado?
Sí. Lo que me escribes por correo o por WhatsApp me llega solo a mí. Tu espacio privado de clientes, cuando abra, va a guardar solo tu camino y tu logística (nombre, correo, programa, citas, materiales, pagos), nunca detalles de salud. Los detalles de salud viven solo en una ficha aparte y protegida, con un consentimiento que firmas antes de empezar.
¿Qué leyes me protegen?
La ley de protección de datos de Costa Rica (Ley 8968) y, si vives en el estado de Washington, la ley My Health My Data, entre otras. Puedes pedir ver, corregir o borrar tu información cuando quieras.
¿Cómo me doy de baja, o te pido que borres mis datos?
Con un clic al final de cualquier correo, o escribiendo a hello@blirmmethod.com. Te confirmo cuando esté hecho.

La llamada gratis

¿Te queda alguna pregunta?

Lo más fácil es preguntármelo en la llamada. Gratis, hasta 30 minutos, y sales con una respuesta clara, sea cual sea.

Fanny Barquero · Método BLIRM · Costa Rica